Ich bin Sprinterin. Im Vergleich zu vielen anderen, eine eher zierliche und schmale Sprinterin. Ich wollte ein bisschen Gewicht zulegen, mich aber trotzdem weiterhin gesund und bewusst ernähren. Kirsten gab mir tolle Tipps! Wir arbeiteten nicht nur gemeinsam an der Alltagsernährung, sondern erarbeiteten auch Pläne für die Ernährung rund um Wettkampftage. Die Beratung und Tipps haben sicherlich einen großen Anteil an den sportlichen Erfolgen und Steigerungen, die ich seitdem feierte.'

Das Wichtigste aber, was ich bei Kirstens Beratung gelernt habe, ist, dass sportlergerechte Ernährung nicht Zwang und Verzicht bedeuten müssen!